Advance Body Language : बैठने का गलत
तरीका क्या है सही तरीका क्या है ? तो होता क्या है कुछ लोग क्या करते है की, कुर्सी का एक हत्था पकड़ते है और
एक साइड से खीच कर एकदम से टिक कर बैठ जाते है, और कुछ लोग क्या करते है की, दोनो हाथो से चेयर
को पकड़कर खींचते है और फिर उस पर एकदम से बैठ जाते है। तो यह दोनों तरीके गलत है,
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तो दोस्तो आज हम एक और इंपोर्टेंट टॉपिक पर बात करने वाले है, बॉडी लेंग्वेज इसके बारे बारे में पहले ही बहुत
कुछ जान चुके हैं समझ चुके है तो आज भी हम कुछ टिप्स देखने वाले है। तो चलिए शुरू करतें है –
सिटिंग अरेंजमेंट – ||
Seating Chair ||
Discussion On Topic : Advance Body Language
आज हम लोग बात कर रहे है सिटिंग पोजीशन के बारे में की कैसे हमे बैठना चाहिए बैठने का गलत
तरीका क्या है सही तरीका क्या है ? तो होता क्या है कुछ लोग क्या करते है की, कुर्सी का एक हत्था पकड़ते है और
एक साइड से खीच कर एकदम से टिक कर बैठ जाते है, और कुछ लोग क्या करते है की, दोनो हाथो से चेयर
को पकड़कर खींचते है और फिर उस पर एकदम से बैठ जाते है।
तो यह दोनों तरीके गलत है, तो इसकी सही
पोजीशन क्या है ? तो आपको करना क्या है कि चेयर के एकदम पास खड़े हो जाना है और चेयर के पीछे वाले
भाग को, फोर फिंगर पीछे रखते हुए थंब को आगे रखते हुए आपको चेयर को एडजेस्ट कर लेना है, उसको
पीछे कर लेना है दोनों हाथों को दोनों हाथों पर रखकर आराम से एक ही बार में बैठ जाना है मतलब कि
एक ही बार में आपको आपकी पोजीशन ठीक कर लेना है ऐसा नहीं होना चाहिए क्या बार-बार अपनी
पोजीशन चेंज कर रहे हो, तो ऐसा अगर आप करते हैं तो यह बहुत ही गलत इंप्रेशन होता है।
तो चेयर पर तो आप बैठ गए अब आपकी पोजीशन कैसी होना चाहिए, आपको याद रखना है कि
आपके पैर क्रॉस नहीं होनी चाहिए अगर आप क्रॉस करोगे तो आप अंडरकॉन्फिडेंट दिखोंगे आपकी
पर्सनैलिटी ज्यादा अट्रैक्टिव नहीं दिखाई देंगी ऐसा लगेगा कि आप डर रहे हो, तो इसीलिए
आपको हमेशा याद रखना है कि आपको पैरों को क्रॉस नहीं करना है, और दूसरी बात कि डबल
क्रॉस भी नहीं करोगे एक बार क्रॉस करते हैं और फिर डबल क्रॉस कर लेते हैं जो पोजीशन बहुत
गलत मानी जाती है, और वह आपके बॉडी लैंग्वेज खराब कर देगी और साथ ही आपको एंकल
भी क्रॉस नहीं करना है एंकल मतलब हमारे जो टखने होते हैं उन्हें भी हमे क्रॉस नहीं करना है।
और अगर आप चेयर पर बैठे हो तो आपको फैलकर कर नहीं बैठना हैं, जब भी आप
बैठो तो आपको Attention रहना है Active रहना है, आपके सोल्डर और चेस्ट हमेशा अप होना
चाहिए और चहरे पर प्यारी सी स्माइल होनी चहिए । और अगर बात करें फिंगर्स की तो दोनो हैंड्स
की फिंगर आपको आपके दोनो थायिस पर रखनी हैं। और आपके जो लेग्स है ओ भी आपके ओपन
होना चाहिए ज्यादा ओपन भी नही तो ज्यादा क्लोज भी नही और सोल्डर लेवल पर होने चहिए ।
इसके आगे अगर हम बात करें की कभी ऐसा होता है की आप कभी 6 महीने 8 महीने या 1 साल किसी
नॉलेज पर काम कर लोगे तो आप एक गुड पर्सनैलिटी मानें जाओगे बहुत नॉलेज रहेगा आप में, बहुत ही
डोमिनल पर्सनेलिटी आप माने जाओगे तो उस समय आपको कैसे बैठना है। तो मैं निगेटिव नहीं बल्कि
पॉजिटिव एटिट्यूड की बात कर रहा की आपको किस टाइप से को है बैठना है।
तो कई बार जो है आप अपनें
एक लेग्स के ऊपर दूसरी लेग्स को रखकर थोड़ा सा पीछे टिक सकते हो प्यारी सी स्माइल के साथ। लेकिन
अगर किसी भी लेवल पर सामने वाला आपसे बड़ा हों तब आप इस पोजीशन को यूज नहीं कर सकते हो।
अगर आप बॉस हो तो इस पोजीशन को यूज कर सकते हों।
तो इसके बाद में बात करते हैं स्टैंडिंग पोजिशन के ऊपर मतलब कि हमारे खड़े होने का तरीका
क्या होने वाला है तो जब भी आप खड़े रहो तब तो याद रखना कि आप को क्लोज बॉडी लैंग्वेज का
यूज नहीं करना है यानी तो आपकी लेग्स है वह क्लोज नहीं होनी चाहिए मतलब कि बहुत पास
पास नहीं होनी चाहिए और ना ही बहुत दूर दूर होने चाहिए, और साथ ही सोल्डर लेवल पर होना
चाहिए।
इसके बाद हम बात करे तो आपकी बैक स्टेट होनी चाहिए ,चेस्ट अप होना चाहिए और
आपके आर्म्स खुले हुए होना चहिए और फेस पर एक प्यारी सी स्माइल होना चाहिए । आपको ध्यान
रखना है की आपकी बैक सीधी रहे आप झुके हुए ना देखो, इसके लिए आपको हमेशा एक्टिव रहना
है एनर्जेटिक रहना है । इसके बाद अगर आप दूसरी पोजीशन लेना चाहते हो तो एक और पोजीशन है
सुपरमैन पोजीशन, इसमें आपके लेग्स ओपन होने चाहिए चेस्ट आप होना चाहिए बैक स्ट्रेट होनी चाहिए
और चेहरे पर प्यारी सी स्माइल और आपके दोनों हैंड्स कमर पर होने चाहिए शोल्डर लेवल पर।
इसके बाद अगर हम बात करें तो जो सबसे इंपोर्टेंट है, ऐसा बोला जाता है कि आपकी एंट्री ही सब कुछ बया
कर देती हैं की आपकी पर्सनैलिटी किस टाइप की है तो इसलिए आप की एंट्री दमदार होनी चाहिए ।
तो नेक्स्ट बॉडी लैंग्वेज जिस पर आपको काम करना है वह है वाकिंग मतलब कि आप के चलने के स्टाइल
पर की आप चलते कैसे हो उस पर आपको विशेष ध्यान रखना है, तो आपको याद रखना है कि जब भी
आप चलो तो आपको एक्टिव रहना ऐसा नहीं कि चल रहे हैं और दिमाग में कुछ और चल रहा है और आप
ढीले ढाले चल रहे हो।
तो ऐसा करोगे तो आपकी पर्सनैलिटी अट्रैक्टिव नहीं दिख पाएगी। इसलिए आपको
हमेशा रिलैक्स होकर शांति से चलना है, और ध्यान रखना है कि जब भी आप चलो तो आपके सोल्डर और
लेग्स की रिदम मिलनी चाहिए, जब भी आप लेफ्ट लेग आगे करो तो आपका लेफ्ट सोल्जर पीछे जाएगा
और जब भी आप राइट लेग आगे करो तो राइट सोल्जर पीछे जाएग । तो इससे आप स्टाइलिश दिखते हो
और अट्रैक्टिव दिखते हो।
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