ईमोशन : सफलता की राह….पार्ट(2)

DISCUSSION ON TOPIC : ईमोशन\EMOTIONS 

जीवन में हमे इमोशंस को कंट्रोल करना बहुत जरूरी है। वर्ना कई बार हम

इमोशनली होकर बहुत ज्यादा गलत एक्शन ले लेते है, जिसकी वजह से बहुत

ज्यादा प्रॉब्लम्स आ जाति है, जिसकी वजह से हम अपनी लाइफ में हमेशा दुखी रहते है ,

इसलिए बहुत सारे ज्ञानी लोग कहते है की जब हम लोग बहुत ज्यादा खुश हो या बहुत

ज्यादा दुखी हो या बहुत ज्यादा गुस्से में हो या फिर बहुत ज्यादा डरे हुए हो ,तब

हमे बुद्धि से काम लेना चाहिए और बहुत ही सोच समझ के कोई भी एक्शन लेना चाहिए

वर्ना हम लोग कोई भी गलत एक्शन ले लेते है जो हमारे लाइफ के लिए बिल्कुल भी सही नही होता है। 

तो चलिए  समझते हैं की इन इमोशंस को कंट्रोल कैसे किया जा सकता है। इमोशंस को कंट्रोल करने

के लिए हमे समझना होंगा की इमोशंस होते कितने प्रकार के है –

1).हैप्पीनेस /खुशी–

आप ऐसे बहुत सारे लोगों को जानते होंगे जो अपनी पर्सनल लाइफ में बहुत ज्यादा

कंजूस होते है। लेकिन जब उनके यहां कोई फंक्शन होता है, तब आप उनसे

दस रुपए मांगे तो वह सौ  रुपए देते है, इसका कारण एक ही हैं , की उनके उपर

हैप्पीनेस का इमोशन हावी होता है। और जब भी कोई इमोशन, हम पर हावी होता है ,

तो हमारी बुद्धि बिल्कुल भी काम नहीं करती है।

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2).सेडनेस/उदासी –

इस इमोशन की बात करें तो, ये इमोशन जिस पर हावी होता है तो उसे जिस कारण

से दुख हुआ है वो उस कारण के बारे में ही सोचता है, इसके अलावा उसे कुछ भी दिखाई

नहीं देता है। अगर एक लड़के और लड़की की बात करूं तो अगर वो लव रिलेशन में है

और उनका ब्रेकअप हो गया है तो उन्हें लव के अलावा कुछ दिखाई ही नहीं देता फैमिली,

मां , बाप ,भाई , बहन अपना करियर, अपने फ्रेंड्स कुछ नहीं दिखाई देता हैं , क्युकी ये

जो सेडनेस वाला इमोशन हैं ये उनके उपर पूरी तरीके से हावी हो जाता हैं।

3).एंगर/गुस्सा –

जब हमारी बात कोई नहीं मानता है, या कोई भी काम हमारे अकॉर्डिंग नही होता है ,

तो हमें बहुत तेज गुस्सा आ जाता है और ये इमोशन हमारे उपर इतना हावी हो जाता है,

की हम अपना मोबाइल फोड़ देते है, TV फोड़ देते है या किसी को बहुत ज्यादा नुकसान

पहुंचा देते हैं। उस समय हमें बिल्कुल भी पता नहीं रहता है, की जो हम कर रहे हैं

वो हमारे लिए ही नुकसानदायक है।

4).Fear/डर –

यह इमोशन कभी भी हमें अपने लाइफ में आगे नहीं बढ़ने देता है, जैसे– हम कोई बिजनेस कर

रहे हैं तो हमे पहले ही डर लगता है कि बिजनेस में फेल हो गए तो या बिजनेस नहीं चला तो,

इसी कारण से हम अपने लाइफ में कभी ग्रो नहीं कर पाते। क्योंकि यह इमोशंस

हम पर बहुत ज्यादा हावी हो जाते हैं।

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5).सरप्राइज/हैरानी –

जब भी हमारा बर्थडे होता है या हमारे लाइफ में कोई भी कोई भी स्पेशल डे होता है,

तो हमें बहुत सारी सरप्राइस मिलती है। उस समय हामारी  बुद्धि बिल्कुल भी काम नहीं

करती है, क्योंकि वह हमारे लिए सडेनली हुआ है, वो एक ऐसी सिचुएशन होती है जो कभी

हम लोगों ने सोची भी नहीं होती है, और वो अचानक होती है,